Le livre du réconfort

Un ouvrage lumineux et profond, un kit de survie mentale en cette époque
troublée
Matt Haig a traversé vents et tempêtes, dépression et anxiété. Ce Livre du
réconfort est son canot de sauvetage, la somme des pensées, musiques,
citations, films et anecdotes qui lui ont permis de rejoindre la terre ferme.
En faisant appel aux destins inspirants d'autres hommes et femmes, à la
science, à l'histoire et à la philosophie, il signe bien plus qu'un ouvrage
antidote : il offre une célébration de la vie et de ses imprévus, invite à se
rappeler qu'on est toujours plus grand que la douleur éprouvée.