Les bienfaits de la marche pieds nus, Découvrir et pratiquer la réflexologie naturelle, soins, exercices
EAN13
9791027104710
ISBN
979-10-271-0471-0
Éditeur
Vagnon
Date de publication
Collection
Vie pratique
Nombre de pages
79
Dimensions
20,8 x 15 x 1,1 cm
Poids
194 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Les bienfaits de la marche pieds nus

Découvrir et pratiquer la réflexologie naturelle, soins, exercices

Vagnon

Vie pratique

Indisponible
Comment marchons-nous ?

Comment s’exercer à marcher sans chaussures ?

Et où s’y adonner ?

Quels sont les bienfaits d’une marche pieds nus ?

Partez à la découverte de cette pratique simple et naturelle aux avantages manifestes : elle fortifie vos pieds, améliore votre posture, vous reconnecte à la nature ou encore vous offre un massage plantaire gratuit. D’une activité occasionnelle, osez en faire une activité quotidienne. Voici quelques soins et exercices pour préparer votre corps et vos pieds, et en prendre soin après avoir marché pieds nus.
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