Mon cahier Jolie peau

La routine skincare personnalisée pour un teint rayonnant ! LE coup d'éclat !
On la rêve lumineuse et sans défaut, lisse et tonique, dotée d'un grain
impeccable et sans l'ombre d'une ridule. Mais l'environnement, notre hygiène
de vie (vous avez dit stress, sommeil et fooding anarchiques, UV et overdose
d'écrans ?) ainsi que notre héritage génétique s'en mêlent. Objectif perfect
skin avec ce cahier ! A chaque peau sa routine cocooning, du démaquillage au
teint en passant par le soin et la protection.

Au programme :
• Des routines sur-mesure adaptées à chaque type de peau (sèche, grasse,
normale à mixte) et à chaque problème (sensibilité, imperfections, manque
d'éclat, ridules, petites tâches, manque de tonus...) pour afficher un teint
zéro défaut.
• Les bases de la cosméto (démaquillage, hydratation, exfoliation, soins...)
pour mieux connaître les besoins de son épiderme et choisir les bons produits
au bon moment.
• Les soins de la peau, du démaquillage aux soins, en passant par les
meilleures techniques de massage facial, les masques, les gommages, les
peelings, les sérums...
• La prévention contre les agressions (soleil, pollution, stress, insomnie,
junk food, produits agressifs...) et les astuces pour sublimer la peau
(beautyfood, chronobiologie, maquillage...).