Apprenez à conduire votre cerveau

De même qu’il faut apprendre à conduire une voiture pour se déplacer
efficacement et sans danger, il est nécessaire d’apprendre à piloter son
cerveau.

En connaissant le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire,
automatisation, etc.), en sachant comment l’entretenir (alimentation,
oxygénation, régénération), comment le « conduire » (gérer l’activité mentale,
donner du sens à ce qui arrive, gérer les émotions, etc.), manœuvrer en
interaction et réagir aux dysfonctionnements (stress, dépression, etc.)...
vous serez plus performant, plus motivé et plus serein.

*[21 février]: selon le calendrier julien
*[19 mars]: selon le calendrier julien