Perfectionnez votre pratique du t'aí-chí chuan

Après le travail sur la forme que vous aurez pu acquérir avec l’ouvrage « Initiez-vous au T’ai-chi Chuan », vous pourrez avec ce nouveau travail, renforcer vos bases et aller à la rencontre de votre T’ai-chi Chuan. Très pédagogiques, les exercices de cet ouvrage portent essentiellement sur le travail du Qi. Vous apprendrez à le canaliser, le drainer, le faire circuler et le transformer en force pour votre vie de tous les jours. Broché 13,5 x 21 - 150 pages - Illustrations N&B